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L’hypnose et la pleine conscience dans la gestion du poids

Sophie Cohen, psychologue

samedi 4 et dimanche 5 avril 2015
Paris – W8M COMPLET

 

Programme

pomme

« Durant ces deux jours, nous expérimenterons des exercices pratiques visant à accompagner nos patients dans l’utilisation de la pleine conscience en hypnose pour la gestion du poids. Nous expérimenterons l’apport de la pleine conscience pour reconnaitre la faim. Nous passerons du temps en démonstration de façon à permettre une intériorisation des exercices. Nous ferons la différence entre les différentes faims qui poussent la plupart d’entre nous à manger et ce de façon erronée.
Qui n’a pas pensé avoir faim alors qu’une merveilleuse odeur flattait ses narines, n’est-ce pas d’ailleurs ce sur quoi joue certaines enseignes de boulangerie ? Qui n’a pas mangé une part de gâteau sans faim, simplement parce qu’il a l’air attrayant ? Qui n’a pas commis l’erreur de manger parce que « c’est l’heure » et sans faim réelle ?
Par ailleurs, à quoi reconnaît-on que l’on a faim ? Quels sont les signes de notre corps ?
Des suggestions d’encouragement, mais également des suggestions d’aversion, des règles de vie simples seront proposées.
Nous illustrerons de cas pratiques notre propos. »

Horaires

Samedi : 14h-18h / Dimanche : 9h30-17h
A noter : Les séminaires choisis par les étudiants en cours de formation à l’IFH sont précédés d’une matinée de supervision le samedi matin de 9h30 à 12h30

Public

Ces séminaires s’adressent aux étudiants en hypnoanalgésie et hypnothérapie ou aux professionnels de la santé ayant suivi au moins un an de formation à l’hypnose à l’IFH ou dans un autre institut (sous réserve d’équivalence)

Inscription

> Dossier d’inscription

Tarifs des séminaires et agenda

Information pratiques

Le séminaire débute le samedi 04 avril 2015 à 14h00, Dates : samedi 4 et dimanche 5 avril 2015COMPLET

Intervenants :

Sophie Cohen

Sophie Cohen, Psychologue en libéral. Rédactrice en chef de la Revue Hypnose et Thérapies brèves. Sophie Cohen utilise l’hypnose depuis de nombreuses années en cabinet privé. Elle travaille en relation avec […]

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