Séminaire thématique

Apprivoiser l’hypersensibilité avec l’hypnose - du stigmate à la ressource : le pouvoir des émotions

Présentation

De nombreuses personnes consultent parce qu’elles souffrent des conséquences de leur sensibilité et de leur intensité émotionnelle, tant dans leur vie quotidienne que dans leurs relations. Si ce motif de consultation est fréquent depuis longtemps, l’hypersensibilité est un thème émergent dans le domaine du développement personnel. Nous dessinerons les contours de ce concept en psychologie, en interrogeant sa définition, ses manifestations et ses enjeux pour le praticien. Comment accompagner les personnes dotées d’une sensibilité élevée avec l’aide de l’hypnose ? Des techniques thérapeutiques et hypnotiques sont proposées pour aider la personne à relever les défis de l’hypersensibilité : gérer l’hyperstimulation, la contagion et le débordement émotionnel, mais aussi surmonter les blessures sociales de l’histoire de vie, ou encore accompagner la reconstruction de l’image de soi. Mais l’hypersensibilité recèle aussi des ressources qui peuvent devenir de véritables leviers dans la recherche du bonheur : l’empathie, la finesse relationnelle, les compétences émotionnelles et la créativité sont autant d’atouts à explorer. Le thérapeute se fait alors le soutien du travail des représentations, vers une vision plus positive de soi et de son potentiel de croissance. Et vous, comment utilisez-vous votre sensibilité ?

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