Hypnose et Troubles du Sommeil

Séminaire thématique

Perfectionnement

Professions médicales, paramédicales et psychologues

Paris

2 jours – 10 ou 13 heures de formation

Présentation

En cette période de déclin sociétal du temps de sommeil, l’hypnose nous permet une approche psycho-dynamique du décryptage de l’architecture du sommeil et de ses anomalies. De plus, cet outil thérapeutique complémentaire nous apporte des solutions pratiques, basées en particulier sur l’autohypnose, pour appréhender les troubles du sommeil en lien avec différentes pathologies comme l’anxiété, la dépression, le Syndrome des jambes sans repos, le Syndrome d’apnées du sommeil, les situations douloureuses chroniques, et autres causes liées à l’environnement ou au mode de vie…

Enfin, les recommandations d’hygiène du sommeil indispensables à notre équilibre physique et psychologique et les exercices pratiques adaptés au contexte clinique optimiseront ce séminaire.

Nos agréments et enregistrements

Datadock
Institut Français d'Hypnose

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