Hypnose, émotions et prévention
Séminaire thématique
Perfectionnement
Professions médicales, paramédicales et psychologues
Paris
2 jours – 14h de formation
Présentation
Dans un monde du travail qui prône de plus en plus la rentabilité, l’efficacité, l’urgence, au détriment de la relation à soi et à l’autre, comment faire face à la pression sans s’épuiser ?
L’autohypnose apporte une aide précieuse pour prévenir l’épuisement professionnel (ou burn-out) en apprenant à mieux nous connaître et en nous permettant de devenir acteur de notre changement.
En reconnaissant par exemple les signaux d’alerte envoyés par notre inconscient (tensions…), nous pouvons apprendre à mieux communiquer avec lui et répondre à nos besoins (ex. prise de recul, détente…).
Et c’est en partant de nos expériences et de notre propre pratique que nous pourrons plus facilement accompagner les patients à s’approprier cette approche afin de leur apprendre à mieux gérer en autonomie, leurs difficultés (douleur, anxiété, sommeil…).
- Appliquer les bases de l’autohypnose et détecter les signes de l’épuisement professionnel
- Utiliser l’autohypnose au quotidien (gestion du stress, sommeil, confiance en soi…) pour prendre soin de soi
- Transmettre l’autohypnose aux patients afin de les rendre autonome (douleur, stress…)
- Temps de partage et d’analyse des pratiques de l’hypnose avec chaque participant
- Tour de table des « petites victoires » et difficultés rencontrées
- Clarification, démonstration ou révision de techniques selon les besoins.
- Evaluation de la pratique de l’autohypnose : Est-elle utilisée par les participants, proposée aux patients ? comment ?…
- Evaluation des besoins des participants pour avancer dans la pratique de l’hypnose et de l’autohypnose
- Histoire de l’autohypnose (Emile Coué et sa méthode, training autogène de Schlutz…)
- Utilité et principes de l’autohypnose
- Autohypnose comme outil du changement
- L’autohypnose comme un voyage
- Les 9 étapes et précautions d’usage
- Présentation de différentes inductions hypnotiques et travail personnel sur ses autosuggestions
- Définition du burn-out et de ses différentes étapes. Symptômes et causes.
- Repérer les signaux d’alerte, ses difficultés au travail, les situations stressantes, le lien émotions-pensées-sensations
- Théorie et exercices pratiques
- Identifier ses besoins et ses valeurs personnelles et professionnelles
- Présentation de différentes approches (cohérence cardiaque, sophrologie…) pour créer ensuite sa propre boîte à outils aidante
- Evaluer et contourner les résistances des patients à utiliser l’autohypnose ou autres approches pour les aider à mieux gérer leur stress ou leur douleur
- Exercices par sous-groupes pour présenter l’autohypnose selon les patients et les différents contextes des participants (libéral, milieu hospitalier…)
- Cécile Cunin-Roy, psychologue clinicienne, hypnothérapeute, formatrice, facilitatrice et Instructrice de méditation de Pleine Conscience (programme MBSR et AMT).
- Couvrir en détail un thème précis
- Bénéficier du regard d’un praticien-formateur expert
- Échanger avec ses pairs.
Jour 1 :
1-1 Supervision sur la pratique des participants de l’hypnose
1-2 Questionnement sur la pratique de l’autohypnose et évaluation des besoins
1-3 Les fondateurs de l’autohypnose
1-4 Principe de l’autohypnose
1-5 Les étapes d’une séance d’autohypnose
1-6 Les inductions hypnotiques et l’autosuggestion
Jour 2 :
2-1 Présentation du syndrome d’épuisement professionnel ou Burn-out
2-2 Comment prévenir l’épuisement professionnel
2-3 Besoins et valeurs
2-4 Autres approches thérapeutiques proches de l’hypnose
2-5 Comment mener le patient vers l’autonomie
2-6 Autonomiser le patient
Formation ouverte aux professions médicales, paramédicales, psychologues et psychothérapeutes ARS.
Accessibilité aux personnes handicapées : les personnes en situation de handicap sont invitées à contacter notre Référent handicap (referent-handicap@ifh.fr) afin de bénéficier d’une analyse personnalisée de leurs besoins.
Inscription en cursus d’hypnoanalgésie ou d’hypnothérapie 1ère, 2e ou 3e année à l’IFH.
Formation initiale en hypnose thérapeutique d’un minimum de 42 heures à l’IFH ou dans un centre de formation à l’hypnose agréé par l’IFH.
Nos formateurs sont tous des professionnels de santé en exercice, sélectionnés sur des critères de compétence en hypnoanalgésie ou en hypnothérapie, d’expérience pratique, de capacités pédagogiques et d’éthique.
Pour cette formation, l’intervenant sera :
Lieu : Paris
Dates : 07 – 08 avril 2025
Jour 1 : 09h30 – 18h00
Jour 2 : 09h00 – 17h30
Pause repas de 12h30 à 14h00.
Tarif individuel (vous financez vous-même votre formation) :
– tarif normal: 440€
– stagiaires en cours de formation: 315€
– anciens élèves: 340€
Tarif institutionnel (votre établissement finance votre formation) :
– tarif normal: 590€
– stagiaires en cours de formation: 445€
– anciens élèves: 480€
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