À l’IFH, nous formons nos apprenants à l’hypnose thérapeutique en mobilisant les techniques les plus efficaces et respectueuses du patient. Dans cet article, notre directrice pédagogique et scientifique, Julie Mayon, explique les principes de l’hypnose ericksonienne, une approche qui permet de favoriser le changement en utilisant les ressources inconscientes de chacun. Elle évoque également l’importance de l’autohypnose pour accompagner les patients vers plus d’autonomie et de bien-être. Enfin, elle rappelle que l’hypnose ericksonienne est une discipline complémentaire à un métier de santé et recommande, pour l’expérimenter en tant que patient, de se tourner vers des professionnels de santé formés.